Анатомичен анализ на елементарни движения на тялото и при различни спортни дисциплини
Сумата се прибавя директно в кошницата
5.25 €
За повече информация: order@kopiebg.com
СЪДЪРЖАНИЕ
УВОД..,,.,, 3
АНАТОМИЧЕН АНАЛИЗ НА ЕЛЕМЕНТАРНИ ШИЖЕНИЯ И
УЧАСТИЕ НА МУСКУЛИТЕ В ТЯХ А
Общ преглед на двигателната дейност на горния крайник,,,.,, А
Основни движения в раменния апарат, А
Движение на мишницата спрямо туловището напред и нагоре. , 5
Мускули, извършващи движенията в лакътната става...... 9
движения на ръката (мануса),,,, 13
Движения на пръстите, 15
Участие на мускулите в движенията на туловището17
Движения на гръбначния стълб, 17
Движения на главата, м. 19
Механика на гръдната стена, Дихателни движения 20
Механика на коремната стена 23
Общ преглед на двигателната дейност на долния крайник, 25
' Движения в тазобедрената става, 26
Движения в коля ината става. 32
Движения в глезенната (горната скочна) става.36
Движения в долната скочна става, 37
Движения на пръстите на ходилото 38
АНАТОМИЧЕН АНАЛИЗ НА СЛОЖНИ ДВИЖЕНИЯ..................... АО
Общи движения, АО
Клякане - изправяне. АО
Набиране на висилка А1
Ходене. А2
Анатомичен анализ на лекоатлетични дисциплини........... 47
Бягане... 47
Тласкане на гюлле. 50
Анатомичен анализ на гимнастически упражнения........... 54
Ъгъл в опора., 54
Кръстеж на халки 56
Стояща везна <. 57
Анатомичен анализ на различните видове повдигане до
зтойка на успоредка. .............. 59
На висилка от въртеж въртене на 360° около напречна ос в хоризонталнатачплоскост до вие................ 66
Двойно задно превъртане след задно премятане на
една ръка в земната гимнастика. 68
Анатомичен анализ на плуване, 69
Стил кроул 69
Стоя бруст (Б. Трендафилов 5 73
Анатомичен анализ на гребането (Сп. Моров).............. 75
Академично гребане .............. 75
Гребане - кану. 77
Гребане - каяк. 81
Анатомчен анализ на колоезденето 85
Единично педалиране. 85
двойно педалиране. 87
Анатомичен анализ на различните движения при вдигане на
тежести. 88
Изхвърляне. 88
Изтласкване. 92
Анатомичен анализ на някои .елемент от алпийската
техника, 9?
Катерене с приближено до скалата тяло.97 Катерене с отдалечено от скалата тяло.99 Преминаване на наклонени плочи.................... 102
Катерене с гръб към скалата....................... М2
Катерене с лице към скалата, 105
Анатомичен анализ на елементи в тениса,. 108
Начален удар в тениса (Сп, Моров, Т. Тодоров).,... 108
Планов плосък удар в тениса (Сп, Моров)........... цо
