Аюрведа ръководство за домашно лечение
Сумата се прибавя директно в кошницата
8.74 €
.
СЪДЪРЖАНИЕ
Благодарности 8
Въведение: Необходимостта от лечение 9
Част I
НАУКАТА ЗА ЖИВОТА
Глава 1
Аюрведа: Тяло, ум и душа 15
Глава 2
Определете своя психо-физиологичен тип 27
Глава 3
Защо се разболяваме 49
Част II
ИЗПОЛЗВАНЕ НА АЮРВЕДА
Глава 4
Да останем здрави 69
Глава 5
Аюрведичен начин на живот - най-добрата превантивна медицина.... 81 Глава 6
Техники за дишане 104
Глава 7
Медитация и дисциплина на ума 110
Глава 8
Препоръки за хранене на аюрведа 116
Част III
Тайните на аюрведичното самолечение: Енциклопедия на болестите и лечебните средства
Как да се използва енциклопедията 163
Болести и лечебни средства, А - Я 171
Заключение
Поемете отговорност за своето здраве: Как да превърнем
аюрведа в част от нашия живот 412
Приложение 1
Използване на лечебните свойства на металите,
скъпоценните камъни, цветовете и ароматите 415
Приложение 2
Приготвяне и използване на билки, масла и гхи 429
Приложение 3
Специални аюрведични процедури 435
Приложение 4
Йога асани 438
Речник 448
Източници 455
Списък с препоръчителна литература 455
За повече информация: order@kopiebg.com
.
