Черво с чар. Истината за един пренебрегван орган.
Сумата се прибавя директно в кошницата
6.41 €
.
За повече информация: order@kopiebg.com
Съдържание
Предговор към българското издание 11 Предговор 13
1. ЧЕРВО С ЧАР 19
Как става акането? И защо си струва да зададем този въпрос 22
Правилно ли седя на тоалетната? 26
Преддверието към чревната тръба 32
Строеж на червото 43
„Дългучестият“ хранопровод 44 Закривената стомашна торбичка 46 Лъкатушещото тънко черво 48 Ненужното сляпо черво и пухкавото дебело черво 54
Какво в действителност ядем 60
Алергии, непоносимости и нетърпимости 70
Целиакия и чувствителност към глутен 71 Нетърпимост към лактоза и фруктоза 73
Кратко четиво за изпражненията 81
Повръщане 112
Защо повръщаме и какво да направим срещу това 113
Запек 122
Разхлабителни 128 Правилото за трите дни 134
Мозъкът и червото 137
Как червото въздейства на мозъка 140 За раздразнени черва, стрес и депресии 145 Къде възниква Азът 156
3. СВЕТЪТ НА МИКРОБИТЕ 161 Човекът като екосистема 163 Имунната система и нашите бактерии 168 Развитието на чревната флора 175
Чревните жители на един възрастен 184
Гените на нашите бактерии 189 Трите чревни типа 192
Ролята на чревната флора 200
Как бактериите ни правят дебели? Три хипотези 205 Холестерол и чревни бактерии 211
Лошите момчета - вредни бактерии и паразити 216
Салмонели с шапчици 216
НеНсоЬас(ег ру1оп - най-старият „домашен
любимец“ на човечеството 221
Токсоплазмите - безстрашните ездачи на котки 231
Глисти 241
За чистотата и добрите бактерии 246
Чистотата във всекидневието 247 Антибиотици 255 Пробиотици 263 Пребиотици 277
Благодарности 287
Основни източници 289
