Чудото на гладуването 1999

.

Предговор                                             5

Част 1. Теория на гладуването                 11

Глава 1. Гладът в природата             11

Глава 2. Гладът в историята на човечеството                      14

Глава 3. Разясняване на понятието „гладуване“            38

Глава 4. Процесите в човешкия организъм

по време на гладуването         48

Глава 5. Видове гладуване - характерни особености            88

Глава 6. Особености на провеждане на гладуването в зависимост от биологичните ритми, индивидуалната конструкция и възрастта на човека    123

Част 2. Практика на гладуването    132

Глава 1. За кого е противопоказно гладуването      .132

Глава 2. Предварителна подготовка преди гладуване       133

Глава 3. Правилно провеждане

на 24-,36- и 42-часово гладуване                 135

Глава 4. Излизане от 24-,36- и 42-часовото гладуване ...........137

Глава 5. Правилно провеждане

на 3-,7- и 10-дневно гладуване             138

Глава 6. Излизане от 7- и 10-дневното гладуване     141

Глава 7. Правилно провеждане

на 20- и 30-дневно гладуване                .144

Глава 8. Програма за хранене за добро храносмилане    169

Глава 9. Какви грешки може да допусне гладуващият                     .172

Глава 10. Успешно провеждане на гладуването         180

Глава 11. Опитът на автора в гладуването             188

за повече информация: order@kopiebg.com