Фехтовка Обучение и тренировка
Сумата се прибавя директно в кошницата
5.83 €
.
За повече информация: order@kopiebg.com
СЪДЪРЖАНИЕ
I. Предназначение, цел и задачи на
методическото ръководство 5
II. Общи указания за провеждане на
заниманията по фехтовка 7
III. Система за обучение на подготвителните
групи 10
IV. Етап на предварителна спортна
подготовка (9—12 години) 15
IV.1. Организация, методика и задачи на етапа на предварителната спортна
подготовка на младите фехтувачи 16
IV.2. Последователност при овладяване на
техническите елементи във фехтовката 23
IV.3. Обем на тренировъчните натоварвания 26
IV. 4. Особености при обучението на младите
фехтувачи 28
V. Етап на специализирана подготовка
по фехтовка (12—16 години) 31
V. 1. Периодизация на подготовката 32
V.2. Характеристика на седмичните цикли
и тренировъчни натоварвания 36
V.3. Общи методически указания за етапа
обща и специална спортна подготовка 38
V.4. Планиране и отчитане на подготовката 46
V.5. Особености при обучението на
юношите-фехтувачи — 49
.
