Моето изкуство да живея и да се обичам Пеева
Сумата се прибавя директно в кошницата
5.25 €
.
СЪДЪРЖАНИЕ
За автора 5
Въведение 6
ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ И ХРАНЕНЕ 9
Глава първа
Първостепенната храна 11
Как да балансирате вашия „пай" за по-пълноценен и хармоничен живот? 11
Защо отношението към това, което ви се случва в живота, е много по-важно от фактите? 16
От кои неща да се откажете за да имате по-щастлив живот? 17 Как да визуализирате вашите цели и мечти за да се сбъднат? 19
Какво означава „Slow life" и как да забавите темпото
за да се наслаждавате повече на живота си? 21
Глава втора
Второстепенната храна или храната във вашата чиния 25
Ядете ли достатъчно ензими? 27
Топ 10 причини да консумирате повече сурова храна 28
Кои са храните, които не са идентични с вашето ДНК? 30
Как да постигнете киселинно-алкален баланс? (+таблица) 32
Каква е разликата между емоционалния и физически глад и кои са причините за копнежите за нездравословни храни? 35
Какво се крие зад силните копнежи за сладки, солени и мазни
вредни храни? (+ таблица със здравословни сурови
заместители на вредните храни) 38
©итохимикалите: цветовете във вашата чиния 43
Защо да предпочитате моноплод? 46
Защо салатата е вашето най-важно хранене? 49
Списък за пазаруване на сурови храни - предпочитайте
местни и сезонни плодове, зеленчуци, ядки и семена 50
Топ 20 луксозни рецепти за вътрешна красота и хармония -сурови, веган, без глутен, без лактоза, без соя, без консерванти.
Само 1 рецепта изисква дехидратиране. 53
Кои са най-важните правила за безупречно храносмилане? 77
Храненето като ритуал 79
Топ 10 стъпки за чувствено и изискано хранене 80
ДЕТОКС (ПРЕЧИСТВАНЕ) 83
Защо ни е необходим gemokc? 84
Какви са ползите от детокса? 85
Как да установите, дали вашето тяло има нужда от детокс? 85
За повече информация: order@kopiebg.com
.
