Наръчник по лечебна физкултура за възрастни Петков 1982
Сумата се прибавя директно в кошницата
5.83 €
.
СЪДЪРЖАНИЕ
Предговор 3
Въведение 5
Лечебна физкултура — средства и някои по-важни особености в прилагането й при възрастни и стари хора 7
За ходенето 15
Физически упражнения 18
Гимнастически упражнения 19
Силови упражнения 24
Упражнения за издръжливост 28
Дихателни упражнения 31
Упражнения с уреди 35
Упражнения на уреди 42
Други упражнения 45
Могат ли да бягат възрастните хора 49
Спортуване и възраст 53
Няколко думи за туризма 58
Уморени ли сме 60
Противопоказани упражнения за възрастни и стари хора 63
Масаж и самомасаж 66
Лечебна физкултура при възрастни с хронична исхемична болест на сърцето (застрашени и преболедували от миокарден инфаркт) ... 72
Комплекс от физически упражнения за възрастни и стари хора, преболедували от инфаркт на миокарда най-малко преди 3—4 месеца (начален период) 85
Комплекс от физически упражнения за възрастни с хронична исхемична болест на сърцето (след 3—4 месеца занимания) ... 88
Комплекс от физически упражнения за възрастни с хронична исхемична болест на сърцето (след 6 месеца занимания) ... 90
Лечебна физкултура при възрастни с хронични неспецифични белодробни заболявания (хроничен бронхит, белодробен емфизем) ... 94
Комплекс От упражнения за самостоятелна процедура по лечебна физкултура в домашна обстановка за възрастни с хроничен бронхит и белодробен емфизем . . 104
Комплекс от упражнения за самостоятелна процедура по лечебна физкултура в домашна обстановка за възрастни с хроничен бронхит и белодробен емфизем (след 3—-4 седмици занимания) . . 106
•Лечебна физкултура при възрастни с хипертонична болест 111
Комплекс от упражнения за възрастни с хипертонична болест
(начален период) 114
Комплекс от упражнения за възрастни с хипертонична болест
(след 1—2 месеца занимания) 116
•Лечебна физкултура при деформираща атроза на долните крайници 124
За повече информация :
.
