ПЛУВАНЕ Б.ТУМАНОВА
Сумата се прибавя директно в кошницата
5.25 €
.
ПЛУВАНЕ Б.ТУМАНОВА
СЪДЪРЖАНИЕ
1. ОСНОВИ НА ПЛУВАНЕТО / 9
1.1. Исторически аспекти от развитието на плуването / 9
1.2. Развитие на плуването в България / 11
1.3. Развитие на плуването в Софийския университет „Св. Климент Охридски“ / 14
2. ПЛУВАНЕТО - СИСТЕМА ЗА ФИЗИЧЕСКО ВЪЗПИТАНИЕ И РАЗВИТИЕ / 16
2.1. Особености на плуването и водната среда и влиянието върху развитието на организма / 16
2.2. физиология на физическите качества в плуването / 20
3. ОСНОВИ НА ПЛУВНАТА ТЕХНИКА / 23
3.1. Техника на стила кроул / 24
3.2. Техника на стила гръб / 29
3.3. Техника на стила бруст / 33
3.4. Техника на стила бътерфлай / 37
4. ТЕХНИКА НА СТАРТА / 41
5. ТЕХНИКА НА ОБРЪЩАНЕТО / 45
6. МЕТОДИ, СРЕДСТВА И фОРМИ НА ОБУЧЕНИЕТО ПО ПЛУВАНЕ/48
6.1. Алтернативни видове придвижвания във водата / 52
7. ХАРАКТЕРИСТИКА НА ОБУЧЕНИЕТО ПО ПЛУВАНЕ / 56
7.1. Периодизация / 56
7.2. Планиране / 60
7.3. Характеристика на обучението по плуване 6 открити бодни площи / 69
7.4. Правила при организирано къпане и плуване в открити водни площи /74
7.5. фактори, които влияят за успешното управление при обучение по плуване в открити водни площи / 74
8. ВОДНОСПАСИТЕЛЕН МИНИМУМ / 76
8.1. Опасности при плуване и къпане / 76
9. СТРУКТУРА НА УРОКА ПО ПЛУВАНЕ / 80
ю. Форми на организация на педагогическите
СИТУАЦИИ ПО ПЛУВАНЕ / 83
10.1. Бланка за план-конспект /85
П. УПРАВЛЕНИЕ И КОНТРОЛ НА УЧЕБНО-ВЪЗПИТАТЕЛНИЯ ПРОЦЕС ПО ПЛУВАНЕ / 87
12. ПРАВИЛОЗНАНИЕ / 88
12.1. Ръководство на състезанията / 88
12.2. Служебни лица / 88
12.3. Определяне на сериите / 90
12.4. ПраВилознание при плувните стилове, старта и обръщането /91
13. БИБЛИОГРАФИЯ / 95
14. ПРИЛОЖЕНИЯ / 96
.
