Подмладяване оздравяване Малахов 2013
Сумата се прибавя директно в кошницата
6.99 €
Подмладяване оздравяване Малахов 2013
За повече информация: order@kopiebg.com
СЪДЪРЖАНИЕ
НАПРЕДНАЛА ВЪЗРАСТ: - : ... .
ВРЪЗКА НА ЗДРАВЕТО С ХАРАКТЕРА И СЪЗНАНИЕТО . . . . . .... ... . . . д. .5
Хранене на дълголетниците ............ .6
Особености на процесите на стареене на човешкия организъм ................ .9
Индивидуалната конституция и скоростта на стареене Л 6
Лично оздравяване и подмладяване:. .3 . . . Л9
Праведен живот (духовно здраве) ....... .20
Облагородяване на характера, прочистване на съзнанието ..........д . д. . . ........ .25
ПРЕПОРЪКИ ЗА СУТРЕШНИ ' -ОЗДРАВИТЕЛНИ ПРОЦЕДУРИ .......... .51
Европейски комплекс упражнения - „Добро утро!“ .... . д., д.:.......... .53
Комплекс от йогистки упражнения
при събуждане ... .... . .2 .д ........ .58
Тибетска гимнастика в леглото . . . .61
Китайски масаж в леглото ............. .66
Комплекс йогистки асани ' -
„Суря намаскар“ ..... ддУТ. . . . . . . . . . .94
ХРАНЕНЕ В НАПРЕДНАЛА-ВЪЗРАСТ . . .102
Общи бележки за храненето
в средна възраст . . . . .102
Влияние на качествения състав
на храната върху здравето и процесите
на стареене ........................ .104
Употребата на вода и здравето . . . .. . Л. . .113
. Как да се премахнат нитратите, съдържащи се в зеленчуците? .125
Съдове за приготвяне на храна . . 128
■ Биологично-активни храни и вещества . . .129
Диетични хлебчета от покълнало зърно ...... 129
Супа от покълнала пшеница .130
Кюфтета от покълнала пшеница 131
Фруктови диетични блюда
иа М. Бирхер-Бенер .................... .136
Напитки, съдържащи биологично-активни вещества ................................. 140
Приготвяне на компоти .140
Приготвяне на напитки ................ .140
Напитки за премахване на умората ...... 141
Приготвяне на лечебни коктейли .......... Л42
■ Храната като лекарство .144
- Влияние на храната върху активността на лекарствата ..................... .145
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ...................... Л50
