Правилният начин на хранене според кръвната група на майката и бебето
Сумата се прибавя директно в кошницата
8.16 €
.
Правилният начин на хранене според кръвната група на майката и бебето
За повече информация: order@kopiebg.com
Съдържание
ВЪВЕДЕНИЕ: Няколко думи от Марта Д’Адамо
КРШИАТА ГРУПА И РЕПРОДУКТИВНАТА СПОСОБНОСТ: ЖИЗНЕНОВАЖНА ВРЪЗКА / 19
Въпрос на съвместимост
Не само за жени
Защо диетата има значение ■
Генетичната сила на кръвната зрупа
Правилният начин на хранене за вашата кръвна група ··
ПЪТЕВОДИТЕЛ ЗА ВАШАТА БРЕМЕННОСТ / 30
Започнете, преди да забременеете
Програма преди забременяването
Насоки за детоксикация
Няколко думи към таткото
Вашата бременност: трите тримесечия
Първо тримесечие ·····
Обичайни неразположения през първото тримесечие
Сутрешно гадене и повдигане
Резки промени в настроението -
Запек ······
Умора
Отвращение от дадени храни и непреодолимо желание за други
Пренатални добавки
Медикаменти, които трябва да отбягвате
по време на бременността
Билки, които трябва да отбягвате по време на бременността
Насоки за спортуване
Предупреждение за спортуването
Второ тримесечие ····· ·····
Обичайни неразположения през второто тримесечие
Алергии.... .····· - -
Кървящи венциЛръвотечения от носа
Дисбаланс на кръвната захар
.
.
Хемороиди и разширени вени 45
Насоки за спортуване 4^
Трето тримесечие 4-7
Обичайни неразположения през третото тримесечие 47
Липса на апетит 47
Запек ^
Оток 48
Недостиг на въздух/умора 4g
Лошо храносмилане и киселини 4g
Високо кръвно налягане ,. 49
Инфекции на уринарния тракт 49
Насоки за спортуване 49
На вниманието на татковците: стрес и наддаване на тегло ..,.49
Родилните болки и раждането 50
БРЕМЕННОСТТА ПРИ КРЪВНА ГРУПА О / 57
Диетата за кръвна група О ^g
Преди да забременеете ηη
Хранителни стратегии преди бременността ηη·
Насоки за добавките преди бременността gl
Подобрете емоционалното си здраве g3
Насоки за спортуване преди бременността... g4
Вашата бременност: план за трите тримесечия при кръвна група 0 85
Хранителни стратегии g^
Първо тримесечие g^
Второ тримесечие 9^
Трето тримесечие щ
Насоки за спортуване 112
Насоки за добавките
Родилни болки и раждане 12 j
БРЕМЕННОСТТА ШИ КРЪВНА ГРУПА А / 123
Диетата за кръвна група А 124
Преди да забременеете щ
Хранителни стратегии преди бременността.. 143
Насоки за добавките преди бременността 145
Подобрете емоционалното си здраве. 147
Насоки за спортуване преди бременността... 149
Вашата бременност: план за трите тримесечия при кръвна група А ...150
Хранителни стратегии 15Q
