Тенис Димов 2001

.

За повече информация: order@kopiebg.com

УВОД
Физическите упражнения могат да заменят множество лекарства, но нито едно лекарство в света не може да замени физическите упражнения.

Тисб

Съвременното равнище на спортните постижения е функция от редица дейности, обхващащи развитието на спортната наука. С не по-малка значимост е осветляването на въпросите, свързани със спецификата на спортовете, вследствие на която физическата подготовка и по-специално развитието на физическите качества се осъществява по точно определена методика. Това е важен момент в методиката на тренировката, тъй като високото равнище на качеството, което е необходимо за даден спортен резултат, не може да се осъществи и с най-модерна методика, ако се развива самоцелно, несъобразено с изискванията и характера на вида спорт.

Съществуващата научнометодична литература, отразила богатия теоретичен и практически опит на световната наука, дава достатъчно голяма информация за решените и нерешените проблеми в областта на методиката за развитието на основните физически качества, за да може специалистът да насочи вниманието си към "белите петна" от тази област.

Независимо от най-новите съвременни открития в областта на теорията и практиката не само в спортната наука, но и в сродни области - физиология, биохимия и др., все още редица проблеми от методиката на тренировката не са решени на необходимото равнище. Напълно не е изяснен въпросът за комплексното, преимущественото или последователното развитие на качествата както по принцип, така и съобразно тяхното място през периодите, етапите, циклите и т.н.

Ненапълно са решени проблемите за развитието на т.нар. сложни физически качества - силова издръжливост, скоростна издръжливост и др., при които се съчетават противоречиви качества. Ясно е за специалистите, че самостоятелното развиване на дадени две качества не довежда до тяхното съчетаване. Не-