Японската революция в грижата на кожата Саеки
Сумата се прибавя директно в кошницата
5.69 €
.
За повече информация: order@kopiebg.com
Съдържание
УВОД 13
Принципите на грижата за кожата 6 стил „Саеки“ 13
Извлечи максимума от своите козметични продукти 14
Поемай красотата с всичките си сетива 15
Направи огледалото свой съюзник 16
Назначи час за себе си, не за салон по красота 17
Укроти топката в проблемен период 18
Вземете поука от ленената кърпичка 19
Не прехранвай кожата си 20
Храната и водата ще преобразят кожата за три месеца 22
ГЛАВА 1 Как да започнете 23
Основни неща, нужни за грижа за кожата в стил „Саеки“ 24
Пособия 24
Основни неща, нужни за грижа за кожата в стил „Саеки“ 27
Козметика 27
ГЛАВА 2 Основни принципи при грижа
за кожата и техники на масаж 31
Излъскайте кожата си отвътре и отвън 32
Структура на кожата 33
Погледни, докосни, попитай 34
Петте цели за красота на кожата 35
Влажност 36
Прилепват ли дланите Върху бузите Ви? 37
Гладкост 38
Умерено омазнени ли са челото и носът Ви? 39
Стегнатост 40
ПояВяВат ли се ситни бръчици, когато подръпнете кожата си 8 посока навън? 41
Еластичност 42
Можете ли да щипнете много плът от бузите си? Боли ли при щипВането? 43
Чист тен 44
Изпитвате ли затопляне, когато поставите пръсти под очите си? 45
Шест масажни техники 8 стил „Саеки“ 46
Постенето за кожата - върховната грижа 52
ГЛАВА з Лимфни масажи 53
Освежете тена си с лимфни масажи 54
Натиск Върху точките на лимфните Възли за свежа кожа 54
Борете се с двойната брадичка 56
Грижа за шията 58
Еликсирът на Въображението 60
ГЛАВА 4 Всекидневна грижа за кожата 61
Сутрешна защита 62
Вечерна терапия 63
Отстраняване на грима от очите и устните 64
Почистване на лицето 66
Миене на лицето и ушите 70
Ексфолииране със скраб за лице 72
Триминутната лосионоба маска 73
Полагане на серум 79
Предотвратете остаряването на кожата с ежедневна слънцезащита 82
ГЛАВА 5 Лекуване на проблемна кожа 83
Предотвратяване на кожни проблеми и справяне с тях 84
Откриване на дефекти: основни тактики 85
Бръчки 86
Дълбоки бръчки по челото 88
Дълбоки бръчки между Веждите 89
Дълбоки бръчки около устата 89
Провисване 90
Мазна кожа 95
Пъпки и акне 98
Запушени пори и черни точки 101
Оцветете света си 102
ГЛАВА 6 Тайни за бързо възстановяване 103
Мигновена парна баня с шапка за душ 104
Топла грижа за разпускане на душа и тяло 106
Охлаждаща грижа за облекчаване на тялото и кожата 109
Воден масаж за енергизиране на кожата 112
Овлажнете устните с мед и лимфен масаж 114
Златната формула на Чизу как да се подмладите с десет години за една нощ 116
Сутрешен специалитет: спасение за изтощена кожа 117
Вземете красотата в собствените си ръце 118
ПРИЛОЖЕНИЯ Диагностициране на вашия
тип кожа 119
I. Открийте вашия основен тип кожа 120
II. Тенденции за проблеми 122
