ФОКУСЪТ ГОЛМАН 2016
Сумата се прибавя директно в кошницата
5.83 €
.
Съдържание
1. Неуловимата способност 9
Застрашеният човешки, момент 13
Изтощаването на вниманието ................16
Първа част
Анатомията на вниманието /19
2. Основни елемента........................................................... 21
Отнлесване ....25
Свило ли се е вниманието?. ....27
Обичате ли онова, което правите?... 30
3. Вниманието отгоре и отдолу ........................................ 33
Рецепта за провал... 38
Уклонът отдолу нагоре... ......................................41
Невронни отвличания ........................................43
Живот на автопилот ..........47
4. Ценността на реещия се ум........................................... 49
Архитектурата на щастливата находка ....................51
Творческият пашкул ...........55
5. Намиране на баланса...................... 58
Адвокатът и стафидата..................... 60
Блуждаещият ум 63
Равновесието .........................................65
Възстановяване на вниманието 67
Втора част
Самоосъзнатостта / 71
6. Вътрешното кормило...................
Тя е Щастливка и го знае..........
Мозъчната карта на тялото
7. Да видим себе си така, както ни
През чуждите очи - и уши..
Груповото мислене: колективните слепи петна
8. Рецепта за самоконтрол
Силата на волята е съдба.....
Бисквитеното чудовище
се учи да хапва по малко
Силата да избираме
Торба кости....
Трета част
Да четеш другите / 105
9. Жената, която знаеше твърде много 107
10. Триадата на емпатията 112
Психозата на емпатията Ц5
Емоционалната емнатия:
аз усещам твоята болка................................... ..116
Емпатичната загриженост - аз съм до теб 120
Балансът на емпатията ...123
Изграждане на емпатия 128
И. Социалната чувствителност 131
Да схванеш контекста ......134
Невидимото разделение
на социалното положение
73
75
.....................................77
виждат другите.... 80 82
...84
.89
91
...........95
. ..97
100
Четвърта част
По-широкият контекст / 143
12. Конфигурации, системи и неразбории................ 145
Неразбории и супердяволски проблеми ................148
13. Слепота за системите .................................................. 153
Илюзията за разбиране .158
Да направиш невидимото - осезаемо ......................161
14. Далечните заплахи 164
Какъв е твоят дланов отпечатък? .............169
Системна грамотност................................................... 173
Пета част
Интелигентната практика / 179
15. Митът за десетте хиляди часа................................... 181
Късчета внимание .............................186
Във фитнеса на ума ..................................188
Наблягайте на позитивното .......................................190
16. Мозъци и игри.... 197
Засилване на мозъчната мощ
или увреждане на ума? .......................199
Интелигентни игри............... ......202
17. Другарчета по дишане 208
Светофарът.. .......................................211
Емоционална интелигентност
на основата на пълносъзнатостта ................216
Преправяне на път през миш-маша ........................220
Пълносъзнатост в действие ........................................223
Поглед към по-голямата картина 227
За повече информация: order@kopiebg.com
.
