Правилната стойка е във вашите ръце
Сумата се прибавя директно в кошницата
5.83 €
За повече информация: order@kopiebg.com
Съдържание стр
Предговор з
Гръбначен стълб. Нормални извивки. Предпоставки за изкривяване.
Видове гръбначни изкривявания.(М.Лангова) 5
I ' ■ '
Стойка на тялото. Формиране. Причини за неправилна стойка, (М.Лангова). 10
Профилактика на неправилната телесна стойка (Р. Стойкова, М.Лангова).' 14
Методически указания при изпълнение на изправителните упражнения
(Р. Стойкова). 20
Лечение на неправилната стойка и гръбначните изкривявания в училище.
А. В групите по изправителна гимнастика
I. Организиране и учебно съдържание (М.Лангова, Р.Стойкова) 22
II. Изисквания при провеждане на занятията (Р. Стойкова), 23
■III. Изправителни упражнения и игри. (Р. Стойкова, Ант. Градинарова), 25 IV . План-конспект (Ант. Градинарова, М, Лангова), 43
I : Б. В уроците по физическо възпитание
I > I. Упражнения с изправителна и профилактична цел (М.Лангова,
I I Р Стойкова, Ант, Градинарова). %46
I ί И. Игри с изправителен характер. (М.Лангова, Р, Стойкова, Ант. ·
f Градинарова). 54
ill. Някои разяснения за изправителните упражнения в урока по физическо възпитание .(М, Лангова). 60
Лечение на неправилна стойка и гръбначни изкривявдщгпри домашни условия
^ Ϊ. Г'
А. Изправителни упражнения при неправилна стойка (Р. Стойкова, М,
I: . Лангова). 62
Б. Комплекси от упражнения при диагностицирани гръбначни изкривявания
I. Комплекс от упражнения при сколиоза -1 степен (Р. Сте^рва) 68
II, Комплекс от упражнения при кифоза и кръгъл гръб (Р. Стойкова^ Лангова). ч- .71'.
